Ensiaskel pysyvään elämäntapamuutokseen -verkkokurssi

“Myönteinen”, “kannatteleva”, “ajatuksia herättävä”, “helposti luettava ja ymmärrettävä”.
“Se saa ymmärtämään, että minä teen muutoksen, jos olen valmis siihen”
Oletko siis valmis?

Ota ensimmäiset askeleesi kohti omia tavoitteitasi ja pysyviä muutoksia.

Tällä verkkokurssilla saat käytännön työkaluja ja pääset etenemään kohti hyvää oloa.
Katso lisää verkkokurssista tästä!

***

4 helppoa muutosta makeanhimon taltuttamiseksi -verkkokurssi

Kärsitkö makeanhimosta tai tuntuuko siltä, että ylimääräinen napostelu valtaa?

Lataa käyttöösi ilmaiseksi “4 helppoa muutosta makeanhimon taltuttamiseen” -verkkokurssi.
Lue lisää tästä!

***

Tartu Hetkeen / STOP jojoilulle -verkkokurssi

Haluatko päästä irti jojoilusta?
Haluatko suhtautua syömiseesi luontevasti ja luonnollisesti?
Tällä verkkokurssilla lähdet luomaan itsellesi vankkaa pohjaa, jolle voit rakentaa oman hyvinvointisi tulevaisuudessa.

Lue lisää verkkokurssista tästä! 

***

10 ensimmäistä vinkkiäni painonhallintaan

oletko tapojesi orja

 

Moni painonhallinnan kanssa kipuillut tietää kaikki ne pettymysten tunteet, jotka kumpuavat toimimattomista kokeiluista.

Käy lukemassa 10 ensimmäistä vinkkiäni, joilla pääset helposti alkuun.

Vinkit voit lukea tästä linkistä!