fbpx

Mikä muuttuu, kun uskot onnistumiseesi?

Voin kokemuksesta sanoa, että kaikki voi muuttua.

Olkoon tavoitteesi mikä tahansa, niin onnistumisesi on hankalaa, jos et itsekään usko onnistumiseesi.

Tiedän mistä puhun, sillä olen paininut näiden samojen asioiden kanssa. Kun uskot onnistumiseesi ja omiin mahdollisuuksiisi, niin kuljet eteenpäin kohti päämäärääsi luottavaisesti ja varmasti.

Annan sinulle seuraavaksi yhden vinkin, joka vie sinua omaa päämäärääsi kohti.

Valitse ajattelusi suunta!

Kun kiinnität kielteisten asioiden sijaan huomiota elämässäsi ja itsessäsi oleviin positiivisiin asioihin, onnistumisiisi ja mahdollisuuksiisi, olet jo lähempänä päämäärääsi.

Jos tavoitteenasi on lähteä vaikkapa kävelylenkille ja ulkona sataa vettä kaatamalla, mitä teet?

Saatat miettiä, että et voi lähteä, koska ilma on niin huono. Et halua kastua, joten jäät kotiin.

Hetken kuluttua sade kuitenkin taukoaa ja ilma muuttuu. Mutta sinä et ole enää motivoitunut kuntoiluun, sillä olet keksinyt muuta puuhaa. Ehkä loikoilet sohvalla Netflixin parissa tai luet kirjaa napostellen samalla herkkujasi.

Saatat tuntea saamattomuutta kuntoilusuunnitelmasi mentyä mönkään. Saatat kokea jopa epäonnistumista viikko tai kuukausi sitten alkanutta kuntoilu- tai painonhallintaprojektiasi kohtaan.

Mietit, että peli on menetetty ja pahimmillaan heität hanskat naulaan pitkäksi aikaa. Jälleen kerran.

Sen ei tarvitse olla näin. Voit muuttaa tilanteen helposti muuttamalla omien ajatustesi suuntaa.

Älä odota täydellistä hetkeä aloittaa, sillä sitä ei tule.

Asia ei odottelemalla parane. Aina tulee jokin asia, joka siirtää aloittamisen tai estää sen kokonaan. Vaihda silmillesi eri lasit, joiden läpi katsot maailmaa.

Itsekin suunnittelin aloittavani aina maanantaina, tai loman jälkeen tai tämän suklaapatukan jälkeen. Toisin kävi. Aloittaminen siirtyi hamaan tulevaisuuteen eli ei minnekään.

Näe mahdollisuudet sadesäässä.

Tunne sadeilman raikkaus, tunne luonnon tuoksut.

Fiilistele jo etukäteen sitä ihanaa tunnetta, joka valtaa kehosi ja mielesi reippaan kävelylenkin jälkeen. Voitit itsesi ja uhmasit sadetta. Kehosi kiittää. Mielesi kiittää.

Onnistuit! Hyvä sinä!

Jos et kuitenkaan halua lähteä lenkille, niin etsi muita mahdollisuuksia ja vaihtoehtoja hyvinvoinnin lisäämiseen. Käytä kävelylenkkiin varaamasi aika muulla itsellesi hyödyllisellä tavalla. Voit esimerkiksi panostaa sen hetken vaikka kehonhuoltoon ja venyttelyyn.

Vaikka kävelylenkki jäikin tällä kertaa tekemättä, pääset eteenpäin. Sait onnistumisen tunteita ja sekä mielesi, että kehosi kiittävät sinua!

Pointtini on, että muuttamalla ajatustesi suunnan, huomaat päivittäin arjessasi asioita eri tavalla kuin aiemmin.

Pyri siis tietoisesti etsimään jokaisesta päivästäsi juuri näitä mahdollisuuksia ja pieniä onnistumisen kokemuksia.

Onnistumisen ei aina tarvitse olla mitään suurta ja maata mullistavaa.

Juuri nämä pienet onnistumiset ovat niitä asioita, jotka auttavat sinua jaksamaan.

Ne auttavat sinua jatkamaan etenemistäsi kohti päämäärääsi.

Itse havaihduin tähän asiaan pyöriessäni pahimmassa työelämän oravanpyörässä. Jatkuvan kiireen ja stressin sekä huolien ympäröimänä en itse huomannut enää onnistumisia tai ilon aiheita.

En pystynyt tai oikeastaan enää osannut nauttia isoista onnistumisista, niin miten olisin osannut nauttia niistä pienemmistä.

Kuitenkin elämä on täynnä juuri näitä pieniä asioita, joilla on suuri merkitys elämässä.

Palataan alun otsikkoon – mikä muuttuu, kun uskot onnistumiseesi?

Elämän piti pysäyttää meikäläisen, että huomasin missä oikein menen.

Pysähdyksessä huomasin, että oman hyvinvointini takia jotakin pitää tehdä eri tavalla kuin siihen asti. Kaikesta ympärilläni olevasta hyvästä huolimatta, suoritin elämää. Olin tehnyt sitä koko ikäni.

Tuo pysähdys johti omaan irtisanoutumiseeni ja sillä tiellä olen edelleen.

Irtisanouduttuani sain ulkopuolelta viestiä, että olen hullu lähtiessäni hyväpalkkaisesta työstä. Jos raha olisi ollut päätökseni tärkein mittari, niin hulluahan se olisi ollut.

Sain myös kommentteja rohkeudestani.

En kuitenkaan tuossa hetkessä tuntenut itseäni rohkeaksi. Enhän tiennyt tulevaisuudesta yhtään mitään. Se ei kuitenkaan estänyt minua etenemästä valitsemallani tiellä.

Mutta mikä oli mielenkiintoista, niin se, että iso osa kommenttien antajista kertoi miettineensä jo pitkään samaa ratkaisua, mutta uskallus toteuttaa ajatus, puuttuu.

Harmi sinänsä, sillä mikään ei ole sen kuluttavampaa, kuin olla työssä, jossa sydän ei ole enää mukana. Nyt jälkikäteen voinkin ajatella, että olin rohkea.

Irtisanoutuessani en siis ajatellut tulevaisuuttani, ajattelin omaa hyvinvointiani ja sen merkitystä tai puuttumista tulevaisuudessa.

Ehkä ajattelet, että tyhmänrohkeaa.

Uskoin, että pärjään. Uskoin, että selviän ja asiat järjestyy. Tiesin, että ilman irrottautumista pois senhetkisestä työstäni en voi auttaa itseäni.

Tiesin, että oman hyvinvointini takia minun pitää tehdä asioita eri tavalla tulevaisuudessa. Jatkuva stressi, kiire ja ihmisten negatiivisuus ympärillä söivät enemmän, kuin arvaatkaan.

Olin muuttunut kovaksi, ilottomaksi, stressaantuneeksi ja niin väsyneeksi. Tämä pikku orava halusi hypätä pois.

Elämä kantaa ja tällä tiellä olen edelleen. Joka päivä opin uutta ja joka päivä haluan oppia uutta.

Mielestäni tärkeintä on olla avoin uusille mahdollisuuksille, sillä juuri se, voi muuttaa koko elämäsi.

Yhteistyökumppanini ja oman tiimiläisen kommentit kiteyttävät sen, mitä muutos ja usko omaan tekemiseen tarkoittavat itselläni.

”Kova bisneslady on muuttunut maailmoja syleileväksi auttajaksi” ja ”Kiitos, sinä olet maailman avuliain ihminen”.

Olen innoissani, että voin auttaa. Ja olen kiitollinen, että saan auttaa.

Moni tuskailee sitä, ettei itseltä löydy motivaatiota omien tavoitteiden ja unelmien tavoitteluun. Muutos kannattaa aloittaa siitä, mikä tuntuu itsestä helpoimmalta.

En ensimmäisenä kehota sinua irtisanoutumaan työstäsi.

Yksi helppo keino on tehdä muutos omaan ajatteluun. Se käynnistää positiivisten asioiden kierteen. 

Luota itseesi, äläkä anna aiempien pieleen menneiden yritysten olla esteenä.

Kuuntele miten puhut itsellesi, tue ja kannusta itseäsi samalla tavalla, kuin kannustaisit parasta ystävääsi.

Opettele iloitsemaan pienistä sekä suurista onnistumisistasi.

Jos aiemmat yrityksesi eivät ole toimineet, mieti mistä se saattoi johtua.

Teitkö muutoksia itsesi takia vai yrititkö täyttää muiden toivomuksia?

Älä keskity liikaa itse tavoitteeseen, vaan keskity niihin asioihin, jotka johtavat sinut tavoitteeseesi.

Lupaan, että oikeilla työkaluilla ja tuellani sinäkin onnistut. 

Olen koonnut tarvitsemasi työkalut ja henkilökohtaisen tukeni samaan pakettiin. Näin sinä pääset helpommalla, eikä sinun tarvitse pähkäillä mitä tehdä ja mistä aloittaa.
Jos sinusta tuntuu, että tämä voisi olla juuri se asia, mitä tarvitset, niin klikkaa tästä ja lue lisää. 

Rakkaudella❤️
Virpi

PS. Mikäli et vielä ole saanut ilmaista lahjaasi, niin lue lisää tästä linkistä.

1 ajatus aiheesta “Mikä muuttuu, kun uskot onnistumiseesi?”

Kommentoi