Haluaisitko, että elämäsi olisi parempaa?
Onko unelmaelämäsi pelkkä haave?
Minkälaista unelmaelämäsi olisi?
Katsooko peilistä ihminen, jonka suupielissä väreilee salaperäinen hymy?
Tiedät jotakin sellaista, mitä muut eivät tiedä.
Silmäsi sädehtivät. Niistä loistaa ilo ja luottamus itseäsi sekä elämääsi kohtaan. Tiedät kuka olet ja millainen haluat olla. Olet juuri sellainen, täydellinen omana itsenäsi.
Rakastat itseäsi juuri sellaisena kuin olet. Olet onnellinen ja se näkyy ulospäin.
Tyytyväisyys ja rakkaus itseäsi ja omaa elämääsi kohtaan ovat tuoneet elämääsi tasapainon. Saavuttamasi tasapaino heijastuu ympäristöösi rauhallisuutena ja mielenrauhana.
Olet löytänyt rauhan myös sisäisesti. Osaat suhtautua itseesi sekä muihin armollisemmin ja rakastavammin.
Askeleesi on kevyt, tuntuu kuin kävelisit ilmassa. Haasteet eivät enää kaada sinua, sillä olet oppinut käsittelemään niitä. Ne ovat sinulle nykyisin vain välietappeja seuraavaan onnistumiseen.
Rakastat sitä mitä teet.
Olet löytänyt unelmatyösi tai olet vihdoin löytänyt vanhasta työstäsi uuden merkityksen. Nautit työstäsi. Rakastat sitä mitä teet.
Heräät aamuisin virkeänä uuteen päivään. Nukut yösi levollisesti. Huolet ja murheet eivät enää häiritse yöuntasi, vaan suorastaan tuhiset onnellisena unien maailmassa.
Olet aktiivinen päivässäsi. Huolehdit omasta jaksamisestasi, palautumisestasi sekä riittävästä levosta.
Syöt terveellisesti ja säännöllisesti. Olet tehnyt muutoksia ruokavalioosi ja ruokailurytmiisi, joten ei ihme, että muutokset näkyvät vartalossasi.
Näytät hyvältä. Tunnet olosi onnelliseksi ja rakastetuksi.
Peilikuvasi voi näyttää myös täysin erilaiselta
Katsooko peilistäsi ihminen, joka tuntee epäonnistuneensa jälleen kerran?
Ruokavaliosi saattaa olla vähän mitä sattuu. Syöt milloin ehdit tai muistat. Se näkyy ja tuntuu kehossasi.
Vaatteet kiristävät, eivätkä ne näytä oikein edes istuvan enää päällesi.
Ilmeesi on lannistunut, jopa masentunut. Näytät väsyneeltä ja siltä tuntuukin.
Olet kyllästynyt tilanteeseen, jossa olet. Haluaisit takaisin oman elinvoimaisen olosi ja paremman kunnon.
Haluaisit juosta maratonin tai edes kävellä korttelin ympäri puuskuttamatta.
Todellisuudessa puuskutat jo pienestä fyysisestä ponnistelusta.
Et jaksa tehdä oikein mitään, ainakaan mitään ylimääräistä.
Työpäivän jälkeen kaadut rättiväsyneenä sohvalle ja saatat nousta vasta tuntien kuluttua. Jos arjen velvollisuudet jatkuvat työpäivän jälkeen, on olo entistä väsyneempi.
Positiivisuus ja ilo loistavat poissaolollaan.
Elämäsi on täynnä ongelmia ja haasteita. Ne ovat kietoneet sinut salakavalasti verkkoonsa.
Et pysty muuttamaan tilannetta, vaikka kuinka yrität.
Olet kokeillut jo vähän kaikenlaista, mutta laihoin tuloksin.
Mikään ei toimi, kuten haluaisit. Oma peilikuva ei miellytä. Et halua katsoa sinne päinkään.
Haluaisit tuntea iloa ja olla tyytyväisempi itseesi.
Huomaat suhtautuvasi päivä päivältä kriittisemmin itseesi ja muihin.
Pienetkin vastoinkäymiset tekevät sinusta kiukkuisen.
Sinä voit muuttaa tilanteen
Mieti itsesi puolen vuoden päähän – mitä näet?
Näetkö peilistä saman kuvan, itsesi kamppailemassa edelleen samojen haasteiden parissa?
Vai näetkö itsesi elämässä omaa unelmaelämääsi?
Tiedätkö mikä ero on ihmisillä, jotka ovat saavuttaneet tavoitteitaan ja unelmiaan verrattuna niihin, jotka eivät niitä ole vielä saavuttaneet?
Vastaus on hyvin yksinkertainen.
He ovat tehneet päätöksen lähteä tekemään muutoksia omaan arkeensa ja elämäänsä.
Valitettavasti päätös ei yksin riitä, mutta se on tärkeä alku.
Tuon päätöksen jälkeen pitää viedä suunnitelma käytännön tasolle.
Onnistujat ovat lähteneet tekemään konkreettisesti niitä asioita ja muutoksia, jotka vievät heitä kohti tavoitteita ja unelmia. He tekevät näitä asioita joka päivä.
Jos istut ja odotat, että omat tavoitteesi ja unelmasi toteutuvat, ilman että tekisit mitään niiden eteen, voin sanoa, ettei niin käy.
Valitettavasti näin ne eivät toteudu.
Kukaan ei soita ovikelloasi ja tuo unelmaasi sinulle kultalautaselta. Sinun tarvitsee itse lähteä tavoittelemaan tuota unelmaasi ja ottaa askelia kohti sitä.
Mitä sinun tulee tehdä, että saavutat unelmasi?
Sinun tulee muuttaa nykyiset toimintamallisi toimiviksi.
Jos et ole saavuttanut haluamiasi tuloksia nykyisillä toimintamalleillasi, on aika päivittää ne. On aika ottaa käyttöön sellaiset toimintamallit, jotka tuovat sinulle haluttuja tuloksia.
Pienillä asioilla teet isoja asioita
Sinun ei tarvitse tehdä suuria muutoksia yhdellä kertaa. Se mikä vie sinua eteenpäin, ovat pienet asiat.
Pienten oikeiden asioiden tekeminen joka päivä on onnistumisen avain. Pienillä muutoksilla tehdään isoja asioita.
Mikäli et vielä ole saavuttanut tavoitteitasi tai unelmaasi, niin mieti missä kohdassa tätä matkaasi olet luovuttanut. Missä kohtaa olet irrottanut otteesi omasta unelmastasi?
Olitko tehnyt päätöksen muuttaa tilanteen?
Jäitkö tuohon tilaan vai lähditkö tekemään konkreettisia asioita päätöksesi eteen?
Teitkö niitä konkreettisia asioita joka päivä, jotka veivät sinua kohti tavoitettasi?
Vai teitkö enemmän niitä asioita joka päivä, jotka veivät sinua kauemmas tavoitteestasi?
Yrititkö haukata liian suuren palan kerralla? Halusitko päästä tavoitteeseen nyt ja heti?
Lannistuitko heti ensimmäisen haasteen tullessa vastaan? Väsyitkö matkalle, kadotitko motivaatiosi?
Oliko helpompi palata takaisin tuttuun ja turvalliseen olotilaan, kuin jatkaa matkaa?
Tee tällä kertaa eri tavalla.
Älä enää toista niitä toimintamalleja, jotka ovat tuoneet sinut nykyhetkeen.
Lopeta sellaisten toimintamallien toistaminen, jotka eivät toimi!
Nyt saatat sanoa, että toimihan se viimeeksikin.
Mutta miksi sitten olet jälleen tilanteessa, jossa mietit muutoksen tarpeellisuutta?
Miksi muutokset eivät ole pysyviä? Miksi et ole tyytyväinen tilanteeseen?
Toimintamallisi eivät toimi.
Jos uskottelet itsellesi, että ensi kerralla ne toimivat, et oikeasti usko sitä itsekään.
Tiedät jo kokemuksesta miten tulee käymään. Olet joutunut pettymään niin monta kertaa aiemminkin.
Älä huijaa enää itseäsi!
Tiedän miltä Sinusta tuntuu. Olen ollut tuossa tilanteessa.
Olin vuosia tilanteessa, jossa oma hyvinvointini oli jäänyt kaiken kiireen ja stressin taustalle.
Jojoilin vuodesta toiseen painoni kanssa. Söin mitä sattuu ja milloin sattuu. Se näkyi ja se tuntui. En voinut hyvin.
Olin jatkuvasti väsynyt, yöunet olivat lyhyitä ja katkonaisia. Kaiken tämän lisäksi raahauduin kuitenkin säännöllisesti kuntosalille, jotta olisin saanut lisää virtaa.
Lopputuloksena väsyin entisestään ja vaikutus hyvinvointiini oli täysin päinvastainen kuin oli tarkoitus.
Muutuin huomaamattani kovaksi ja ilottomaksi, ankaraksi itseäni ja muita kohtaan. Negatiivisuuden kierre kietoi minut verkkoonsa ja uppouduin koko ajan syvemmälle.
Jotakin piti tehdä toisin.
Tiesin mitä olisi pitänyt tehdä, jotta olisin saavuttanut tavoitteeni ja unelmani. Kuitenkin kaikesta ympärillä olevasta tiedosta ja ohjeista huolimatta, en pääsyt eteenpäin. Palasin aina takaisin alkuun.
Sinunkaan ei tarvitse enää olla tällaisessa kierteessä.
Ansaitset parempaa. Ansaitset voida hyvin.
Voit saavuttaa tavoitteesi ja voit elää unelmaelämääsi.
Haluan antaa käyttöösi työkalut, jotka ovat auttaneet itseni lisäksi monia muita saavuttamaan upeita muutoksia elämässään. Työkalujen avulla he ovat saavuttaneet muutoksia kaikilla elämän osa-alueilla.
Sinäkin voit saavuttaa tavoitteesi ja unelmasi. Olen henkilökohtaisesti tukenasi 6 kuukauden ajan.
Annan käyttöösi Lupausten Portaiden työkalut sekä henkilökohtaisen tukeni. Näiden avulla varmistamme onnistumisesi.
En kuitenkaan voi tehdä muutosta puolestasi. On kokonaan omissa käsissäsi, kuinka taianomainen tulevaisuutesi tulee olemaan.
Tunnetko oman tavoitteesi ja unelmasi kutsun?
Asiakkaiden palauteita:
”Parasta valmennuksessa on ollut omien silmien avautuminen. Tiesin mielestäni jo kaiken. Olin yrittänyt kaikkea mahdollista. Olin luovuttanut yhtä monta kertaa, kuin olin aloittanutkin. Itselleni vaikeinta oli tunnustaa, että olin jumissa ja tarvitsin apua. Paras tekoni oman hyvinvointini eteen oli ottaa yhteyttä Virpiin. Takana on 4 kk valmennusta ja tuloksia on tullut. Ihana tunne monien vuosien jälkeen. Tämä tunne auttaa entisestään motivoitumaan vielä lisää.” – nainen 52v.
”Todella kattava kokonaisuus, lyhyempi aika ei olisi edes riittänyt” – nainen 54v.
”Syventävät keskustelut Virpin kanssa veivät asioita vauhdilla eteenpäin” – nainen 49v.
”Akatemiasta jäi huippufiilikset” – nainen 55v
”Paljon tärkeää asiaa ja todella kattavasti käsitelty. Olisin voinut maksaa enemmänkin” – nainen 50v.
Seuraava 6 kk:n valmennus alkaa 1.4.2021
Miksi tarvitset sparraajan matkallesi?
Olen tukenasi myös siinä hetkessä, kun itse olet valmis luovuttamaan.
Olen tukenasi, kun intosi ja motivaatiosi on hukassa.
Olen tukenasi, kun mietit onko hommassa ylipäätään mitään järkeä
Olen tukenasi, kun olet päästämässä irti omasta tavoitteestasi ja unelmastasi
Olen tukenasi, kun astut omalle epämukavuusalueellesi, josta haluat nopeasti takaisin tuttuun ja turvalliseen olotilaan.
Olen tukena, ette sorru takaisin niihin tapoihin ja rutiineihin, joista ovat koituneet haitat elimistöösi, joiden kanssa kamppailet tälläkin hetkellä.
En voi tehdä muutosta puolestasi, mutta annan sinulle työkalut ja tukeni ja näytän kuinka se tehdään.
Saatat miettiä, että ajankohta on huono.
Mikäli odotat huomiseen, niin todennäköisesti odotat myös ensi viikkoon ja ensi vuoteen.
Pysyt jatkuvasti aikomisen asteella.
Pikku hiljaa myös aikominen on muodostunut itsellesi normaaliksi toimintatavaksi.
Nyt on aika tehdä asialle jotakin.
Jos kuitenkin pähkäilet edelleen aloittamisen kanssa, huomaat nopeasti, että esteitä aloittamiselle tulee vastaasi koko ajan. Joka kerta tulee jokin syy, joka estää aloittamisen tai ainakin ajatuksissasi siirtää sen tulevaisuuteen. Ja aloittaminen on joka kerta entistä vaikeampaa.
Itse suunnittelin aina aloittavani seuraavana maanantaina, ensi kuussa tai tämän suklaapatukan jälkeen.
Tosiasiassa huijasin ainoastaan itseäni.
Aloitus siirtyi ja siirtyi.
Älä sorru enää tekosyihin, kuten minä tein, vaan muuta tilanne.
Päätä olla toistamatta enää samoja toimimattomia toimintamalleja.
Tee tavoitteistasi vihdoin totta ja aloita elämään omaa unelmaelämääsi.
Tee päätös lähteä liikkeelle ja ota ensimmäinen konkreettinen askel kohti tavoitteitasi.
Tule mukaan Taianomainen Tulevaisuutesi -Akatemiaan ja aloita oma matkasi kohti onnistumista!
Sinä olet ainoa ihminen elämässäsi, joka voi muuttaa elämäsi. Älä jätä tätä tilaisuutta käyttämättä.
Älä jahkaile enää, vaan mieti itseäsi puolen vuoden päähän.
Mitä näet, jos jatkat nykymenolla? Mitä näet puolen vuoden tai vuoden päästä, jos jälleen kerran siirrät aloittamista?Entä mitä näet, jos tulet mukaan ja tällä kertaa onnistut?
Kumman näkymän valitset itsellesi? Kumman tulevaisuuden teet todeksi?
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Akatemia maksaa?
Akatemian hinta on 82,83€/kk (sis. alv 24%). Puolen vuoden Akatemia maksaa yhteensä 497€. Voit maksaa maksun kerralla, laskulla tai osissa. Valitse haluamasi maksuvaihtoehto verkkokaupan kassalla maksun yhteydessä.
Mitä Akatemia sisältää?
Akatemia sisältää kurssimateriaalin, henkilökohtaisen tukeni 6 kk:n ajan sekä 6 x 1,5 tunnin livekoulutuksia verkossa. Kurssimateriaali on kirjallisessa muodossa sekä videoina. Henkilökohtainen tukeni sekä livekoulutukset ovat täysin vapaaehtoisia. Akatemia sisältää 6 moduulia. Jokaisessa moduulissa on useita osioita.
Moduuli 1 / Sukellus omaan arvomaailmaan
- Sukellat työkalujen avulla syvälle omaan arvomaailmaasi
- Löydät itsellesi tärkeät asiat. Ne asiat, jotka tekevät elämästäsi elämisen arvoisen.
- Kirkastat omat arvosi, jotta voit elää arvojesi mukaista elämää
- Saat lisää sisäistä voimaa ja vahvistut
- Opit arvostamaan itseäsi, elämääsi, omia tavoitteitasi ja omiaunelmiasi
- Opit laittamaan itsesi ja oman hyvinvointisi etusijalle omassa elämässäsi.
- Parannat omaa hyvinvointiasi ja sitä kautta myös ympärilläsi olevien elämää
- Asiakkaiden antama arvosana moduulille 9
Moduuli 2 / Tavoitteet todeksi
- Kirkastat omat tavoitteesi
- Opit tavoitteiden luomisen periaatteet. Et enää itse estä onnistumistasi.
- Opit välttämään ne ansat ja karikot, joihin olet kompastunut aiemmin
- Huomaat muutostarpeet ja pystyt muuttamaan tilanteen
- Otat käyttöösi menestymisen avaimet
- Saavutat pysyviä muutoksia kaikilla elämäsi osa-alueilla.
- Asiakkaiden antama arvosana moduulista 9
Moduuli 3 / Poista esteitä etenemisesi edestä
- Taklaat etenemistäsi estäviä tekijöitä
- Siirryt aikomisen ajattelumallista toiminnan puolelle
- Otat käyttöösi omien ajatusten voiman
- Saat työkaluja, joiden avulla päästät irti sinulle haitallisista asioista
- Päästät irti asioista, ihmisistä ja tapahtumista, jotka ovat lannistaneet ja pienentäneet sinua
- Opit päästämään irti asioista, jotka vaikuttavat valintoihisi ja päätöksiisi negatiivisesti
- Vahvistat omaa voimaasi
- Opit suhtautumaan itseesi armollisemmin ja lempeämmin
- Opit suhtautumaan muihin armollisemmin ja lempeämmin
- Opit rakastamaan itseäsi
- Opit hyväksymään itsesi
- Asiakkaiden antama arvosana moduulista 9
Moduuli 4 / Ravitse kehoasi viisaasti
- Ymmärrät ravinnon merkityksen koko kehosi toimintaan ja hyvinvointiisi
- Ravitset kehoasi viisaasti ja lempeästi
- Opit syömään ilman stressiä ja kaloreiden laskemista
- Heität romukoppaan kaikki dieetit ja kuurit
- Päästät irti negatiivisista tunteista syömiseen liittyen
- Päästät irti repsahdusten tai valintojesi tuottamasta mielipahasta
- Saat työkaluja, joiden avulla pystyt suhtautumaan ruokaan positiivisesti
- Luot itsellesi voittajan rutiinit.
- Asiakkaiden antama arvosana moduulista 9
Moduuli 5 / Kokonaisvaltaisen kunnon metsästys
- Tunnistat omat motiivisi liikkumiseen
- Saat työkaluja, jotka edistävät omaa hyvinvointiasi
- Opit liikkumaan itsellesi mieluisalla tavalla
- Opit välttämään liikunnan aloittamisen perisyntejä
- Aktivoidut arjessasi
- Vahvistat liikkumiseen sitouttavia tekijöitä
- Pääset aikomisesta seuraavalle portaalle
- Osaat ottaa aikaa itsellesi myös palautumiseen ja lepoon
- Asiakkaiden antama arvosana moduulista 9
Moduuli 6 / Läpimurto onnistumiseesi
- Vahvistat uusien tapojen omaksumista arkeesi
- Vahvistat sisäistä motivaatiotasi
- Pystyt taklaamaan vastoinkäymisiä
- Saat työkaluja mielenhallintaan ja ajatusten vaikutukseen onnistumisessa
- Etenet joka päivä kohti tavoitteitasi
- Vahvistat voittajan rutiineja
- Varmistat onnistumisesi
- Työkalujen avulla pystyt etenemään itsenäisesti ja voit elää unelmiesi elämää
- Teet oman läpimurtosi ja onnistut!
- Asiakkaiden antama arvosana moduulista 9
Mitä maksutapoja on käytössä?
Voit valita haluamasi maksutavan verkkokaupassa sen jälkeen, kun olet valinnut Akatemian ostoskoriisi. Käytössäsi on Checkout Finlandin pankkipainikkeet, korttimaksut sekä mobiilimaksaminen. Lisäksi voit valita Jousto Laskun tai Jousto Osamaksun. Laskulla saat 30 päivää korotonta maksuaikaa ja Osamaksulla voit maksaa erissä.
Kuinka pitkä Akatemia on?
Akatemian pituus on 6 kuukautta. Saat heti koko materiaalin käyttöösi ja voit käyttää siihen tarvitsemasi ajan. Voit edetä omassa tahdissasi. Suosittelen käymään materiaalia järjestyksessä, jotta punainen lanka säilyy alusta loppuun asti.
Kuinka kauan materiaalit ovat käytössäsi?
Materiaalit ovat käytettävissäsi 3 vuotta ilmoittautumispäivästäsi. Henkilökohtainen tukeni on käytettävissä akatemian ajan eli 6 kk.
Miten ilmoittaudut mukaan Akatemiaan?
Ilmoittautuminen tapahtuu maksamalla Akatemian hinta verkkokaupassa haluamallasi maksutavalla.
Mitä tapahtuu, kun maksat Akatemian?
Saat heti maksusi jälkeen käyttöoikeuden Akatemian materiaaleihin. Saat sähköpostiisi käyttäjätunnuksesi kurssialustalle ja salasanasi. Salasanasi luodaan automaattisesti ja voit muuttaa sen heti ensimmäisen kirjautumisen yhteydessä.
Mitä tarvitset, että voit osallistua Akatemiaan?
Tarvitset ainoastaan tietokoneen, älypuhelimen tai tabletin, sekä toimivan nettiyhteyden. Toki tarvitset myös motivaation lähteä tekemään tavoitteistasi totta!
Mitä tarkoittaa henkilökohtainen tuki?
Käytössäsi on henkilökohtainen tukeni akatemian ajan eli 6 kk. Voit kysyä minulta lisätietoja mieltäsi askarruttavista asioista ja omaan etenemiseesi liittyvistä asioista. Voit lähettää minulle sähköpostia ja vastaan Sinulle mahdollisimman pian, viimeistään 1 – 3 päivän sisällä (en välttämättä viikonloppuisin). Käytämme myös puhelinta, zoomia ja whatsappia yhteydenpidossa.
Millä varmistamme onnistumisesi?
Käytössäsi on työkalujen lisäksi myös henkilökohtainen tukeni puolen vuoden ajan. Akatemia sisältää 6 x 1,5h livekoulutusta, joiden avulla syvennät osaamistasi ja varmistat onnistumisesi.
En voi tehdä muutosta puolestasi, mutta annan kaiken tukeni matkallesi!
Sen ei tarvitse olla enää kaukainen haave. Se voi olla täyttä totta!
Sinä voit vaikuttaa siihen, kuinka taianomaiseksi oma elämäsi muuttuu! Tee tavoitteistasi vihdoin totta.
Seuraava valmennus alkaa 1.4.2021
