fbpx

mielenhallinta

unipaivakirja-apuna-vasymykseen

Oletko menossa oikeaan suuntaan?

Mikä on tavoitteesi? Oletko käyttänyt kallisarvoisen aikasi viisaasti? Miten on, oletko menossa oikeaan suuntaan? Palataan hetkeksi takaisin vuodenvaihteeseen. Todennäköisesti teit uudelle vuodelle lupauksia? Lupasitko itsellesi tehdä asioita eri tavalla? Asetitko itsellesi tavoitteita, joita kohti haluat mennä? Mikä on tavoitteesi? Jos et varsinaisesti luvannut itsellesi mitään, niin laitoitko kuitenkin mennyttä vuotta pakettiin jossain muodossa ja suunnittelit tekeväsi …

Oletko menossa oikeaan suuntaan? Lue lisää »

anna-anteeksi

Miksi anteeksianto on tärkeää omalle hyvinvoinnille?

Anteeksianto voi olla asia, joka voi auttaa sinua saavuttamaan omat tavoitteesi. Oma eteneminen voi olla takkuista, mikäli et päästä irti omista ajatuksistasi ja uskomuksistasi. Anteeksianto voi olla asia, jonka avulla pääset irti asioista, jotka estävät jollakin tasolla oman onnistumisesi. Anteeksiannon kautta voit irrottautua näistä esteistä ja saavuttaa omat tavoitteesi. Kun tunnet itsesi loukatuksi, kielteiset tunteet …

Miksi anteeksianto on tärkeää omalle hyvinvoinnille? Lue lisää »