Miten helpottaa kaamosoireita? Lue 5 vinkkiä.

Miten helpottaa kaamosoireita? Lue 5 vinkkiä.

Miten helpottaa kaamosoireita, kun oireilua saattaa kestää kuukausia aina kevääseen saakka? Kaamosoireet alkavat, kun valon määrä vähenee. Oireilua saattaa kestää aina maalis-huhtikuulle asti, mutta useimmilla oireilu helpottaa kuitenkin jo helmikuun puolella. Osa tosin saattaa kärsiä oireista vielä huhtikuussa. Myös ikä vaikuttaa oireisiin, ne saattavat pahentua vuosien myötä, valitettavasti. Yleisimpiä kaamosoireita ovat: Välttämättä emme osaa yhdistää…