Onnistuminen vaatii positiivisia ajatuksia.
Vaikka mieliala olisi alhaalla ja elämä tuntuisi rankalta, ei kannata jäädä vellomaan negatiivisuuteen. Onnistuminen vaatii positiivisuutta.
Toki tämä on helpommin sanottu kuin tehty, sillä meillä kaikilla on hetkiä, jolloin eteenpäin pääseminen tuntuu mahdottomalta. Mutta siltikin voimme kokea iloa ja onnistumista.
Meillä on valta vaikuttaa omaan olotilaamme.
Vaikka emme voi muuttaa tilannetta tai toisen ihmisen käytöstä, voimme kuitenkin muuttaa omaa asennettamme ja suhtautumistamme.
Miksi ei kannata jäädä jumiin negatiivisiin ajatuksiin?
Koska jumiin jääminen estää eteenpäin menemisen. Negatiivinen ajatus pitää otteessaan niin kauan, kunnes siitä päästää irti.
Se, mihin keskitymme, vahvistuu.
Mitä enemmän keskitymme negatiiviseen, sitä vahvemmin se meihin vaikuttaa. Haasteiden ja ongelmien murehtiminen kasvattaa niiden vaikutusta omassa elämässämme.
Negatiivisiin ajatuksiin jääminen tapahtuu helposti. Se käy jopa huomaamatta, jos emme tarkkaile omia ajatuksiamme. Tärkeintä muutoksen kannalta on muuttaa omaa ajattelua.
Vaikka saatat ajatella, että et voi hallita tunteitasi tai muuttaa ajatuksiasi, se ei ole totta. Voit päättää pysyä tietyssä olotilassa, mutta voit myös vaikuttaa siihen. Voit myös valita, miten suhtaudut eri tilanteisiin ja itseesi.
Esimerkiksi kun ystäväsi tai kumppanisi sanoo jotain loukkaavaa, voit jäädä vellomaan loukkaantumiseen vaikka kuinka pitkäksi aikaa. Mitä hyötyä siitä on?
Kun jäämme jumiin negatiivisiin ajatuksiin itsemme suhteen, se vaikuttaa myös ulkoiseen olemukseemme. Näemme itsemme negatiivisessa valossa ja se tekee onnistumisesta vieläkin vaikeampaa.
Voimme kuitenkin muuttaa ajatteluamme.
Kun keskitymme positiivisiin ajatuksiin itsestämme ja ympärillämme tapahtuvista asioista, elämä muuttuu myönteisemmäksi. Joten älä jää jumiin negatiivisiin ajatuksiin, vaan päätä muuttaa ajatteluasi positiivisemmaksi.
Päätä olla onnellinen ja menestyä elämässäsi.
Onnistuminen on helpompaa, kun katsot itseäsi positiivisin silmin.
Vaikka asia on yksinkertainen, moni meistä silti pyörittelee mielessään samoja negatiivisia asioita päivästä toiseen.
Välillä emme ole tyytyväisiä ulkonäköömme, painoomme, elämäämme, työpaikkaamme, parisuhteeseemme tai sen puuttumiseen, ja välillä tyytymättömyytemme kohdistuu vaikkapa taloudelliseen tilanteeseemme.
Jos sisäinen puheemme on sellaista, että emme usko onnistuvamme tai saavuttavamme tavoitteitamme, valitettavasti olemme oikeassa. Mutta kun käännämme sisäisen puheemme positiiviseksi ja kannustavaksi, olemme jo matkalla kohti onnistumista.
Muuta sisäinen puheesi sellaiseksi, että uskot itseesi ja kykyihisi. Näin onnistumisesi on huomattavasti todennäköisempää.
Älä jää jumiin negatiivisiin ajatuksiin, vaan tietoisesti muuta ajatuksiasi.
Päätä olla onnellinen juuri nyt.
Päätä onnistua.
Päätä saavuttaa kaikki ne asiat elämässäsi, joita haluat.
Rakkaudella
Virpi
