fbpx


Löydä oma elinvoimasi ja voi paremmin

Pyöritkö jatkuvassa laihduttamisen kierteessä ja olet kaikkea muuta, kuin tyytyväinen itseesi?

Haluat laihtua, sillä ylimääräiset kilot häiritsevät sinua. Sinulla voi olla ylipainosta johtuvia terveydellisiä ongelmia ja haluat niistä jo eroon. 

Kuitenkin kaikki laihduttamiseen liittyvät ajatukset ja teot tuntuvat sinusta hankalilta ja vaikeilta. Eikä nyt ole edes sopiva aika aloittaa laihduttamista.  

Haluaisit kuitenkin tuloksia nopeasti ja mahdollisimman helposti. Olet kadottanut koko motivaatiosi erilaisten laihdutuskuurien ja treeniohjelmien viidakkoon. 

Olet ollut tässä samassa tilanteessa niin monta kertaa, ettet jaksaisi enää aloittaa koko projektia alusta. Jo pelkkä ajatus uudesta ruokavaliosta tuntuu sinusta vaikealta. 


Miksi edes aloittaisit jälleen itsesi rankaisemisen?
Miten ihmeessä jaksaisit taas aloittaa alusta, kun tiedät lopputuloksen. Et kuitenkaan onnistu.

Miksi aloittaisit rajoittamaan jälleen kerran syömistäsi uuden ruokavalion tai vaikkapa pussikeittodieetin ohjeilla, kun tiedät minkälaiseen tulokseen ne johtavat? 

Palaat todennäköisesti takaisin tähän hetkeen. Paluu tähän hetkeen voi tapahtua nopeammin kuin huomaatkaan, sillä tiedät kokemuksesta, kuinka vaikeaa muutoksen tekeminen on.

Haluaisit pysyviä tuloksia, mutta helpommilla keinoilla. 

Elinvoimainen nainen -verkkokurssi

Voit laihtua ilman nälkäkuuria tai suu vaahdossa treenaamista. Voit saavuttaa tavoitteesi paljon pehmeämmillä keinoilla. Ja mikä parasta, sinun eti tarvitse luopua mistään.


Helpottuisiko elämäsi, jos sinun ei tarvitsisi laskea kaloreita, lukea ohjeita siitä mitä saat syödä, tai mitä et?
Mitä jos sinun ei tarvitsisi tuntea jatkuvaa nälkää tai väsymystä?


Miltä sinusta tuntuisi, jos sinun ei tarvitsisi aloittaa laihdutuskuuria enää kertaakaan alusta? 


Miltä sinusta tuntuisi, jos löytäisit vaatekaapistasi vaatteita, jotka eivät enää kiristäisi, vaan sujahtaisivat päällesi?  Tai huomaisit peilikuvasi hymyilevän sinulle iloisesti ja tyytyväisenä?

Miltä tuntuisi, jos löytäist jälleen sen energisen ja elinvoimaisen naisen, joka on hautautunut jonnekin jatkuvien ruokavaliomuutosten, laihdutuskuurien ja tehotreenien kierteeseen?


Mitä jos vihdoin saisit sellaisia muutoksia, jotka olisivat pysyviä tuoden samalla monia positiivisia asioita omaan hyvinvointiisi ja elämääsi?


Olisitko valmis tekemään asioita eri tavalla tällä kertaa?

Tällä verkkokurssilla löydät kadonneen elinvoimasi

Elinvoimainen nainen -verkkokurssilla löydät jälleen oman elinvoimasi. Päästät irti jatkuvien laihdutuskuurien kierteestä ja etenet tällä kertaa armollisemmin ja lempeämmin. Et rasita itseäsi enää erilaisilla kokeiluilla, ruokavalioilla, kuureilla tai lakoilla, jotka saavat elimistösi ainoastaan entistä huonompaan olotilaan, mielestäsi puhumattakaan. Tällä verkkokurssilla löydät keinot tasapainoon.

Voit unohtaa kaikki kuurit, lakot ja kokeilut

Voit unohtaa karkkilakot, pussikeitot ja pillerit, laihdutuskuurit ja erilaiset ruokavaliokokeilut, jotka saavat elimistösi vain enemmän sekaisin. Voit unohtaa kaloreiden panttaamisen ja siitä johtuvan näläntunteen. 

Sinun ei tarvitse enää stressata syömisestä

Et enää vältä syömästä kaloreiden pelossa, vaan etenet kohti parempaa hyvinvointia syömällä riittävästi normaalia perusruokaa.

Saat lisää energiaa

Energinen olo ei ole enää vain haave, kun haluaisit työpäivän jälkeen rojahtaa väsyneenä sänkyyn. Työkalujen avulla voit muuttaa jatkuvan väsymyksen ja vetämättömyyden energiseksi oloksi. 

Voit unohtaa itsesi rankaisemisen

Sen sijaan, että rankaiset tai rääkkäät itseäsi ja elimistöäsi, lähdet tällä kertaa tekemään asioita eri tavalla kuin aikaisemmin. Etenet kohti tavoitteitasi ja pysyviä tuloksia armollisemmin ja lempeämmin. 

Opit syömään säännöllisesti

Opit syömään säännöllisesti, riittävästi ja monipuolisesti. Yksinkertaisesti voit paremmin ja jaksat enemmän. 

Itsetuntosi kohenee

Kun alat voimaan paremmin, tunnet muutoksen kehossasi, mutta sen lisäksi näet muutokset myös peilikuvassasi. Olet tyytyväisempi itseesi.

Pääset eroon jatkuvasta kamppailusta

Painonhallinta ei ole enää kamppailulaji, vaan löydät tien tasapainoon.

Etenet koko ajan kohti tavoitettasi

Etenet päivä päivältä kohti tavoitettasi, kohti kevyempää oloa sekä energisempää ja tasapainoisempaa olotilaa. 

Mitä asiakkaat sanovat tästä kurssista?

Painonhallinta on yhtä nuorallakävelyä

"Joskus yksinkertaistenkin asioiden noudattaminen on hankalaa. Mitä yksinkertaisempi asia, niin sitä helpompi se on sivuuttaa. Paino saattaa nousta vähän kuin huomaamatta.
Nää vinkit toimii ja työkalut oli helppoja viedä omaan arkeen." -Tiina -

Tykkään punaviinistä ja siideristä varsinkin viikonloppuisin

"Oli aika järkyttävää tajuta että kaikki ylimääräiset kalorit tulivat juuri tätä kautta. Kun tein muutoksia (siis en joutunut luopumaan lasillisestani), niin johan alkoi tapahtua." - Päivi -

En voi vastustaa suklaata

"Suklaa on aina ollut salainen paheeni. Tunnustan syöneeni sitä vaivaan kun vaivaan ja eri tilanteissa. Se oli kuin pieni paholainen, joka kulki jatkuvasti mukana. Nyt olen saanut suklaanhimoni aisoihin, mutta silti herkuttelen suklaalla edelleen."

- Merja -

Elinvoimainen nainen -verkkokurssin sisältö

Kurkistetaan sisälle verkkokurssin antiin - mitä opit tällä kurssilla?

1

Painonhallinnan kompastuskivet

Painonhallinnan kompastuskivet - jaksossa pääset kiinni niihin asioihin, jotka aiheuttavat päänvaivaa omassa painonhallinnassasi.


Saat ruoka-aineiden ABC:n ja työkaluja ravinnon ja eri ravintoaineiden merkityksestä elimistöllesi ja hyvinvointiisi.


Jakso sisältää 7 eri aiheosiota. 

2

Ruokailutottumusten muuttaminen

Tässä jaksossa lähdet selvittämään minkälaisia tavoitteita sinulla on ja minkälaisia muutoksia haluat nykytilanteeseen? 


Jakso sisältää yhden osion. 

3

Muutokset käytännön tasolle 

Tässä jaksossa lähdet viemään muutoksia käytäntöön, omaan arkeesi.
Lähdet tekemään muutoksia, jotka vievät sinua kohti omia tavoitteitasi.


Jakso sisältää 8 eri aiheosiota.

Bonus

Bonus 1
6 vinkkiä ihanaan elämään

Mitä jos voisit parantaa hyvinvointiasi entisestään ja sen lisäksi muuttaa elämäsi vieläkin ihanammaksi?


Ostaessasi Elinvoimainen nainen -verkkokurssin saat lahjaksi kaupan päälle 6 vinkkiä ihanaan elämään
(arvo 17€).


Vinkkien avulla voit parantaa hyvinvointiasi entisestään ja luoda itsellesi ihanamman elämän.

Bonus 2
Rentoutumisäänite

Kun tarvitse nopean ja helpon rentoutumisen, niin voit kuunnella tämän äänitteen.


Saat äänitteen lahjaksi kaupan päälle, kun hankit Elinvoimainen nainen -verkkokurssin. (arvo 27€). 

Virpi Silonsaari 

Tiedän miltä sinusta tuntuu. Olen ollut tuossa tilanteessa useammin kuin arvaatkaan. Jatkuva laihduttaminen tuntuu niin kehossa, kuin mielessäkin. Hyvinvointi jää taustalle kun arjen huolet ja velvollisuudet, työelämä sekä kiire ja stressi syö voimat ja vie omat tavoitteet aina vain kauemmas ja kauemmas.  Tuntuu kuin kantaisi kaikkia maailman huolia hartioilla. Ylimääräistä energiaa ei riitä oikein mihinkään. Peilikuva ei miellytä, eikä vaatekaapista löydy enää mitään päällepantavaa.

Ihmettelet miksi et huolehtinut itsestäsi? Miksi päästit tilanteen tähän pisteeseen? 

Hyvä uutinen on, että voit muuttaa tilanteen. 

Silonsaari Virpi

Mitä asiakkaani sanovat minusta?

Virpin valmennuksessa on hyvä olla

"Virpi on lempeä, mutta johdonmukainen.  Silloin, kun jokin harmittaa ja ei pääse eteenpäin, hän kyllä keksii ratkaisun. Siitä olen iloinen, että uskalsin ottaa askeleen kohti terveempää ja onnellisempaa elämää. Ja matka jatkuu…  Kiitos ihana Virpi"

Virpi on erittäin sitoutunut siihen, mihin ryhtyy

"Hän perehtyy yksilöllisiin tarpeisiin, kuunnellen asiakkaan toiveita sekä muutoksen tarpeita.
Virpi on aidosti rinnalla kulkija. Vilpittömästi suosittelen häntä!!!"

Virpi ymmärtää aikuisen naisen realiteetit ja sudenkuopat.

"Matka muutokseen on ollut Virpin seurassa aivan ihana ja olen niin kiitollinen hänelle – sillä yksin en olisi tähän pystynyt."

Mitä merkitystä sinulle olisi, jos painonhallinta ei olisi enää kamppailulaji?

Mitä hyötyä sinulle olisi, jos et joutuisi enää aloittamaan kertaakaan alusta, vaan etenisit suunnitelmallisesti askel askeleelta kohti tavoitettasi?

Minkälainen merkitys elämääsi olisi sillä, että saavuttaisit haluamasi tavoitteet?

Miltä sinusta tuntuisi, jos löytäisit tasapainon, etkä enää stressaisi syömisestä? 

Helpottaisiko elämääsi se, että saisit työkaluja ajoittain jopa kaoottiseksi muuttuvaan syömiseen tai makeanhimoon? Auttaisiko se elämääsi?

Mitä merkitystä sinulle olisi, jos etenisit päivä päivältä kohti kevyempää ja energisempää oloa?

Helpottaisiko elämääsi, jos voisit syödä mitä haluat, eikä sinun tarvitsisi enää olla millään kuurilla?

Miltä tuntuisi, jos löytäisit jonnekin arjen alle jääneen elinvoimasi? Miltä olosi tuntuisi, jos olisit energisempi ja yksinkertaisesti voisit paremmin? 

 
Minkä arvoiseksi arvioisit oman hyvinvointisi, oman terveytesi, onnellisuutesi ja tyytyväisyytesi juuri nyt?


Omaa hyvinvointia, jaksamista, energisyyttä, terveyttä tai elinvoimaa ei voi rahassa mitata. Sille on aika vaikea laittaa hintalappu. Hintalappu on helpompi laittaa sitten, kun tulee ongelmia, siinä vaiheessa, kun nuo asiat menettää.


Ja siinä vaiheessa hintalapussa oleva hinta voi nousta yllättävän suureksi. 


ELINVOIMAINEN NAINEN -VERKKOKURSSI

67€

Materiaalit ovat käytössäsi 3 vuotta ostopäivästä. Ja voit aloittaa heti.
Kaikki päivitykset ja lisämateriaalit ovat automaattisesti käytössäsi.
Saat pääsyn koko materiaaliin välittömästi.
Lisäksi saat 2 bonusta
 ilmaiseksi kaupan päälle.

Saat myös henkilökohtaisen tukeni kuukauden ajalle!!
Useita maksutapoja!! Valitse haluamasi verkkokaupassa. 

regular course

One sentence summary of what they get

$

99

/month

  • Lifetime Access
  • Immediate Start
  • Access to All Modules
Advanced course

One sentence summary of what they get

$

127

/month

  • Lifetime Access
  • Immediate Start
  • Access to All Modules
  • X number of bonuses
  • Access to Private Facebook Group
  • 30 minute private coaching call

Muutos on kätesi ulottuvilla - 

Kukaan toinen ei voi tehdä muutosta puolestasi. 

Älä mieti aloittamista enää, miettiminen ei vie sinua eteenpäin, päinvastoin.
Keskity omaan hyvinvointiisi ja sen parantamiseen. Aloittaminen ei helpotu odottamalla. 


Missä olet vuoden päästä, jos jatkat nykymenolla? Missä olet vuoden päästä, jos aloitat jo tänään? 


Varmista onnistumisesi ja tule mukaan. 

Saat lisäksi kaupan päälle kuukauden henkilökohtaisen tukeni!!

Arvo 147€

Kun toimit nyt heti, saat kaupan päälle ilmaiseksi henkilökohtaisen tukeni yhden kuukauden ajalle kurssisi ostopäivästä.
Sinun ei tarvitse tehdä muutosmatkaasi yksin - autan sinua mielelläni.


Voit kääntyä puoleeni mieltäsi askarruttavissa asioissa ja saat tarvitsemasi lisätiedot ja tuen.


Usein kysytyt kysymykset

Mitä verkkokurssi maksaa?

Mitä maksuvaihtoehtoja on käytössä?

Miten ilmoittaudut mukaan kurssille?

Mitä tarvitset, että voit tulla mukaan?

Miten etenet verkkokurssilla?

Et voi aloittaa heti, jäätkö jälkeen?

Missä muodossa materiaali on?

Mistä löydän kurssimateriaalin?

En saa ostettua kurssia - ongelmia verkkokaupassa?

Jäikö jokin asia askarruttamaan?