Ensiaskel pysyvään elämäntapamuutokseen -verkkokurssi

“Myönteinen”, “kannatteleva”, “ajatuksia herättävä”, “helposti luettava ja ymmärrettävä”.
“Se saa ymmärtämään, että minä teen muutoksen, jos olen valmis siihen”
Oletko siis valmis?

Etene kohti tavoitteitasi omassa tahdissasi valmentajan opastuksella.
Verkkokurssilla saat käytännön työkaluja ja pääset etenemään kohti hyvää oloa ja pysyviä muutoksia.
Katso lisää verkkokurssista!

 

Portaat hyvinvointiin -valmennus 

Kaipaatko valmentajan tukea? Haluatko valmennusta livenä tai vaikka etänä, kotikoneelta?
Valmennuksessa saat vinkkejä ja työkaluja pysyvään elämäntapamuutokseen.
Valmennuksessa saat työkaluja jokaiseen päivääsi – omaan arkeesi – myös haasteellisiin tilanteisiin, ennakointiin ja mielen merkitykseen omassa etenemisessä ja onnistumisessa. Valmentajan tuella etenet kohti parempaa oloa ja pysyviä muutoksia.
Katso lisää valmennuksesta!

Mikä valmennuspaketti sopisi juuri Sinulle? 

Minkälaista valmennusta etsit tai kaipaat? Mitkä ovat tavoitteesi?
Haluatko treenata yksin vai ryhmässä? Etänä vai livenä paikan päällä?
Haluatko valmentajan vai haluatko edetä kokonaan itsenäisesti?
Katso lisää palveluista!


Makeanhimo – ystävä vai vihollinen?

 

Onko syömisesi ajoittain kaoottista? Tarvitsetko työkaluja makeanhimon taltuttamiseksi?
Haluatko lisää energiaa ja voida paremmin?

Ota käyttöösi ilmainen verkkokurssi “4 helppoa muutosta makeanhimon taltuttamiseen”
Lataa verkkokurssi tästä!

Kaamosaikana myös makeanhimo lisääntyy.
Löydät kaamosoireisiin liittyvän kirjoitukseni  blogistani!